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Descubre como Prevenir el Cancer de Piel

Autor:Aleida Sánchez Ortíz

  

¿Qué es?

El cáncer de piel no melanoma es el tipo más común de cáncer de piel. Se le llama no melanoma, porque este grupo de tumores cancerosos comprende todos los tipos de cáncer de la piel, excepto uno: el melanoma maligno, que es el cáncer que se desarrolla a partir de los melanocitos.

Causas

  • La exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV), cuya principal fuente es la luz solar. El grado de exposición a esta radiación depende de la intensidad de la luz, del tiempo de exposición, y de si la piel ha estado protegida. Las personas que viven en áreas donde están expuestas todo el año a una luz solar intensa tienen mayor riesgo. Estar largo tiempo a la intemperie por motivos de trabajo o diversión sin protegerse con ropas adecuadas y protección solar aumenta el riesgo.
  • Las lámparas y cabinas bronceadoras son otras fuentes de radiación ultravioleta que pueden causar un mayor riesgo de desarrollar un cáncer de la piel no melanoma.
  • La exposición a ciertos productos químicos como el arsénico, la brea industrial, la hulla, la parafina y ciertos tipos de aceites.
  • La exposición a la radiación como la producida por la radioterapia.
  • Las lesiones o inflamaciones graves o prolongadas de la piel, como pueden ser las quemaduras graves, la piel que recubre el área donde se produjo una infección ósea grave, y la piel dañada por ciertas enfermedades inflamatorias.
  • El tratamiento de la psoriasis con psoralenos y luz ultravioleta administrados a algunos pacientes con psoriasis.
  • El xeroderma pigmentoso, una condición hereditaria muy poco frecuente, reduce la capacidad de la piel para reparar los daños que sufre el ADN como consecuencia de la exposición a la luz solar. Las personas que tienen este trastorno desarrollan un gran número de tumores cancerosos de la piel, a veces desde la infancia.
  • El síndrome del nevus de células basales es una condición congénita igualmente poco frecuente, que ocasiona múltiples tumores cancerosos de células basales. La mayoría de los casos, aunque no todos, son hereditarios.

Más Información

Como Prevenirlo?

Es muy importante aprender a protegernos de los rayos UVA y UVB que son los que pueden causar el cancer en la piel. Siempre hemos sabido que es necesario protegernos del sol cuando vamos a broncearnos, en la playa, durante las vacaciones, rico, en lugares donde estamos sobreespuestas al sol.

Ojo!!!!. Actualmente no solo debemos hacerlo cuando estamos mucho tiempo en el sol. Es necesario hacerlo todo el tiempo, los cambios ambientales han hecho que los rayos del sol nos ”peguen” mas, esto es muy dañino ya que unos minutos al sol bastan para generar una celula de cancer en la piel.

La situación es alarmante ya que hay muchos casos de personas muy jovenes (20 años) con cancer en la piel, cuando anteriormente la edad promedio era 60 años. 

Que podemos hacer, el sol es parte de nuestra vida, entre las 10 a.m y las 4 p.m. es cuando mas dañino se vuelven los rayos solares. Podemos escondernos durante estas horas, dejar de salir a comer, manejar, esos paseos, llevar a los iños al parque, y sobre todo ir a la playa a acostarnos en la arena o ir a lugares donde el sol es inevitable (conciertos al aire libre, excursiones, balnearios, etc). Por supuesto que esta no es una opción, es dejar de vivir nuestra vida, eso no es una opción, la eliminamos por completo.

Entonces que podemos hacer? 

Muy simple, elegir un buen bloqueador solar. Pero como???

En el mercado actual hay muchisimas marcas, se manejan muchos tipos, publicidades, colores y hasta olores. Nada de esto es importante a la hora de decidirnos por un buen bloqueador solar.

Hay cuatro puntos importantes que debemos de tomar en cuenta al elegir un buen bloqueador solar:

  1. Los “protectores solares” no funcionan por que no te protegen contra el daño de los rayos UVA y UVB, solo hacen una capa entre la piel y el sol que básicamente no funciona para nada debido a  tienen muy bajo nivel de protección. Pero cuales son los protectores solares? Muy fácil, todos los que se venden comercialmente, en tiendas de autoservicio y demas.
  2. Utilizar un fotoprotector solar. 
    • Como saber que es un fotoprotector solar??
      • Buena capacidad de absorción de las radiaciones ultravioletas.
      • Resistencia a los agentes externos: sudor, agua…
      • No causar irritación a la piel.
      • Ser estable al sol.
      • Ser inodoro e insípido.
      • Ser compatible con el resto de las sustancias de la fórmula.
  3. Es fácil saber si un bloqueador solar es un fotoprotector. En la fórmula se encuentran alguno de los siguientes ingredientes: 
    •  
      • Los que contienen ácido para-amino benzoico y sus derivados
      • Los que contienen cinamato
      • Los que contienen benzofenonas
      • Los que contienen derivados del benzimidazol
      • Los que contienen bencilidenos y derivados del alcanfor
  4. Elegir un Factor de Proteccion Solar (SPF) adecuado. 25 o mas es el más recomendable.

Cuando tengamos el mejor bloqueador solar en nuestras manos el siguiente paso es usarlo como crema de uso diario, en manos, cuello, rostro sobretodo, piernas (si estas van descubiertas), etc. En toda la piel que quede expuesta al sol.

Además de utilizar nuestro bloqueador solar todos los dias, es necesario que utilicemos lentes de sol  para proteger nuestros ojos (Muy imptante) cuando nos expongamos al sol, en las horas antes mencionadas.

Nada de esto es por vanidad, es por tu Salud, Cuidate!!!!.

Mary Kay ha creado para ti el mejor bloqueador solar (fotoprotector). El protector solar FPS 30 es ligero y libre de aceite, a prueba de agua y transpiración por más de 80 minutos; es ideal para el rostro y cuerpo. Está enriquecido con vitaminas antioxidantes que brindan una protección prolongada contra los radicales libres; además se absorbe rápidamente dejando tu piel suave, humectada y totalmente protegida

MKMen™ Cooling After-Shave GelLa revista People StyleWatch de Junio/Julio 2007 presenta a Mary Kay® SPF 30 Sunscreen* como uno de los mejores productos de protección solar . El artículo le sugiere a las lectores  que busquen un bloqueador solar “químico” en lugar de uno “físico”, siendo avobenzone el más común. ¿Por qué? “Los bloqueadores físico, como el zinc y titanio, pueden verse muy blancos en tonos de piel ”. Mary Kay® SPF 30 Sunscreen* es un bloqueador solar liviano y sin aceites para la cara o el cuerpo. Enriquecido con vitaminas antioxidantes y depredadores de radicales libres, se absorbe rápidamente dejando tu piel sintiéndose suave y humectada.

Y para esa zona delicada que son tus labios Mary Kay tiene para ti el mejor bloqueador solar para labios. Exclusivamente enriquecido con humectantes y antioxidantes que protegen tus labios contra los efectos del medio ambiente. Cuídalos y al mismo tiempo dales la hidratación y suavidad que necesitan. Ideal para usarse solo o antes de aplicar tu lápiz o brillo labial. A prueba de agua.

Bueno Amiga esto es todo por hoy, espero haberte ayudado como siempre, sugiere que temas quieres que desarrollemos aqui o en el foro. Recuerden este blog es para ti, hazlo crecer contribuyendo con tus comentarios, sugerencias, criticas, emociones, etc.

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El Poder del Maquillaje

Autor:Aleida Sánchez Ortíz

Belleza en el trabajo…  ¿Sabías que las mujeres que se consideran “guapas” reciben un sueldo más alto que la mujeres que se consideran “normales”? 20% o más por el mismo puesto, según un estudio de el Instituto de Investigación de la Ciencia Social. ¿Y fuera del trabajo? No me sorprendería que algo así sea normal por todas partes. Bueno, tú como cada una de nosotras tienes el semblante que nos fue dado, la cuestión es cómo sacar lo mejor de el. Este estudio trata de los hombres como de las mujeres, pero tú como mujer tienes muchas opciones más para cambiar tu Look!

Hay muchas maneras de mejorar Tú apariencia y levantar tú espíritu. La mayoría - dieta, ejercicio, cirugía - requieren mucho tiempo y dinero. Pero ¿por qué esperar? Puedes mejorar tú vida notablemente ahora mismo por  muy poco. Simplemente aprendiendo a hacer que tú  piel sea más suave y bella y a usar cosméticos y fragancias eficazmente, tú puedes mejorar tú vida de forma dramática. ¡Verás la diferencia enseguida! Entonces mira cómo se  te abren las puertas. Al aplicarlo de manera correcta, el maquillaje da realce a tu propia belleza natural, realza tus mejores  rasgos y puede cubrir o suavizar cualquier imperfección. Te ayuda a proyectar lo mejor de ti misma. De hacerlo con buen gusto y destreza - junto con vestuario, cabello, y uñas - revela la competencia, atención a detalles, orgullo, y confianza en ti misma que forman parte de la imagen de la exitosa mujer moderna.

De hecho, recibimos más respeto - no sólo de los hombres sino de otras mujeres también - cuando nos arreglamos y mostramos nuestra autoconfianza. Cuando nos ponemos elegantes, arreglamos el cabello, y aplicamos el maquillaje perfectamente, eso afecta el comportamiento de los demás de manera positiva. Lo cual nos hace sentirnos mejor y nos aumenta la autoconfianza y la autoestima. Y eso nos gana más respeto, lo cual nos hace sentirnos y vernos aun mejor, y se repite el ciclo. ¿Has oído hablar del círculo vicioso? Éste es el Círculo más Maravilloso…  El Ciclo de la Belleza!

La belleza es un estado de ánimo. No importa realmente como seas físicamente lo que importa realmente es tu propia autoimagen:

 Si te ves bien, te sientes bien.
  Cuando te sientes bien, te ves todavía mejor.
  Entonces puedes hacer ¡cualquier cosa!

En otras palabras, cuando te sientes bella, estás ¡bella!.. Una buena apariencia demuestra que te respetas a ti misma. Cuando la gente vea que una mujer se respeta, tienen respeto para ella también. Claro que es posible respetarte a ti misma sin arreglarte, pero al hacer un esfuerzo especial para arreglar el cabello y las uñas, para maquillarte y vestirte bien, eso demuestra tu respeto a los demás y cuánto más respeto des, más recibes.

Como mujer, puedes variar tu apariencia de día en día de maneras que los hombres nunca podrían aspirar. Puedes cambiar de estilo o color de cabello, vestuario, maquillaje, uñas, tu Look entero. Hasta tu altura! Eso levanta el suspenso! Les mantiene interesados!

Se puede usar el maquillaje para lograr los Looks perfectos para toda ocasión: Un impecable Look profesional para el trabajo o las entrevistas de ese trabajo que quieres obtener; una imagen glamorosa y dramática para las noches, para las ocasiones especiales como aniversarios y el Día de los Enamorados; un Look triunfador para Día de la Mujer; un Look elegante y exquisito para los acontecimientos formales; el Look eterno y perfecto para la Boda o la Quinceañera  que vivirá para siempre en los álbumes ; un Look fresco y natural para lo que quieras. Y una piel tan radiante, suave, tersa, y lozana que siempre te verás y te sentirás joven y sensacional.   ¡Descubre el Poder del Maquillaje  y del Cuidado de la Piel!

Tú puedes mejorar tú apariencia con maquillaje, peinado, y vestuario, ese es tú primer paso. El maquillaje, en particular, es algo al alcance de cada mujer. Pero hay que hacerlo bien para causar la impresión correcta y tener el efecto deseado.

Por eso como Consultora de Belleza Puedo ayudarte a empezar. Puedo enseñarte cómo se hace y ayudarte a crear los Looks perfectos para ti, usando los productos cosméticos y del cuidado de la piel que sean los correctos para el tipo, condición y tono de tu piel, como jugar con el color de tú  cabello y de tus ojos, la forma y arreglo de tus facciones faciales, tu personalidad y estilo, hasta tu sueños y deseos para lograr un Look Perfecto para Ti.

 Si estás en México Distrito Federal o en el área metropolitana, hagamos una cita para una consulta personal y privada absolutamente GRATIS 

Si estas en otra área de México y América Latina podemos buscar una consultora de belleza en tu ciudad.

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Vapor de Hierbas

Autor:Aleida Sánchez Ortíz

 

Además de abrir  los poros relaja los músculos, estimula la función glandular y linfática, incrementa la circulación, despeja los conductos nasales e hidrata la piel. 

Una practica también antigua es usar hierbas con el vapor.  Las hierbas añaden sus valiosas propiedades a las del vapor.  Los aceites esenciales también pueden ser usados en el vapor y tienen efectos aun más fuertes que los de las hierbas.  

El vapor puede fácilmente hacerse en la casa para ayudar a la piel a eliminar impurezas.  Como en los tiempos de la abuelita.  Así que selecciona tus hierbas y pon agua a hervir. 
Es fácil usar el vapor, todas lo hemos hecho alguna vez.  A continuación algunos pasos sencillos:

  1. Pon el agua a hervir con las hierbas seleccionadas.
  2. Límpiate la cara, quítate el maquillaje y asegúrate de quitarte el maquillaje de los ojos
  3. Pon la mezcla en una jarra para café que mantenga la temperatura para que la generación de vapor dure más. 
  4. Ten cuidado con la temperatura.  Si la sientes muy caliente espera unos minutos para empezar el tratamiento
  5. Siéntate cómoda y con la cabeza cubierta con una toalla (en forma de capucha  para conservar el vapor) acercate al recipiente del vapor. 
  6. Recibe el vapor por 10 o 15 minutos
  7. Después del vapor límpiate con tónico o lávate con agua tibia.  Espera unos minutos para que la piel se recupere y aplícate una mascarilla o tu humectante
  8. Relájate

Tés Recomedados segun tu tipo de piel
Piel Seca:Lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, patchouli y perejil
Piel Normal: Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa
Piel con Acne: Eucalipto, tea tree, limón, ciprés, junípero y tomillo
Piel Grasosa:Romero, limón, mejorana, eucalipto, menta y albahaca
Gracias por tus comentarios.

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Prepara tu Rostro para el Sol

Autor:Aleida Sánchez Ortíz
 

Anteriormente veiamos como cuidar nuestro rostro , dependiendo del tipo de piel que tenemos.

Cuando acudimos a broncearnos , es importante que tengamos especial cuidado en llevar nuestro rostro, cuidado, protegido, hermoso. Ya que al exponernos a los rayos del sol podriamos sufrir un daño irreparable como : envejecimiento prematuro, manchas en la piel, resequedad, etc.

Este post te guiara en el camino a tener un rostro cuidado, protegido, hermoso y listo para las vacaciones.

1.-Una noche antes Realiza una limpieza del rostro como la realizas normalmente dependiendo de tu tipo de piel. Recomiendo ampliamente los de la línea Mary Kay:

Crema Limpiadora Facial 3-1 Timewise para piel normal o seca:La Crema Limpiadora Facial 3-In-1 TimeWise® deja la piel normal a seca completamente limpia, fresca y radiante con hidratación mejorada. Mientras limpia, exfolia y refresca en un paso; comienza el proceso de revelar una piel de apariencia más joven. Además, refresca tu piel con cada uso

Crema Limpiadora Facial 3-1 Timewise para piel combinada a grasa:Esta fórmula para tipo de piel combinada a grasa contiene un limpiador espumoso que deja la piel completamente limpia y balanceada. Limpia, exfolia y refresca suavemente. Además, es lo suficientemente ligero para usarse dos veces al día para una piel más suave, tersa y fresca

 Jabón Limpiador Facial 3-1 Timewise para piel muy combinada o con acne moderado:Ideal para mujeres y hombres que desean los beneficios del Cuidado de la Piel TimeWise®, pero en una barra de jabón espumoso. Limpia, exfolia y refresca con delicadeza a la vez que comienza el proceso para ayudar a reducir los signos visibles de envejecimiento. Es ideal para piel normal, combinada y grasosa.

Si tienes menos de 20 años lo tuyo es el limpiador facial Velocity:Ideal para mujeres y hombres que desean los beneficios del Cuidado de la Piel TimeWise®, pero en una barra de jabón espumoso. Limpia, exfolia y refresca con delicadeza a la vez que comienza el proceso para ayudar a reducir los signos visibles de envejecimiento. Es ideal para piel normal, combinada y grasosa.

2.-Dependiendo de tu tipo de piel colocaras en tu rostro una de las siguientes mascarillas:

Miel: Si tu piel es mixta o seca, esta mascarilla reparara tu rostro haciendolo lucir radiante. Es muy sencillo, solo coloca una cucharada sopera de miel en tu rostro y dejala de ser posible toda la noche. Por la mañana retira completamente con abundante agua.

Aceite de Oliva: Si tu piel es mixta o seca, esto revitalizara tu rostro , dandole tersura y tonicidad natural.Es muy muy sencillo, simplemente coloca 2 cucharadas de aceite de olivo en tu rostro y dejalo de ser posible durante toda la noche. Retire por la mañana con abundante agua.

3.-Después de Retirar la mascarilla. Realiza una limpieza del rostro como la realizas normalmente dependiendo de tu tipo de piel. Recomiendo ampliamente los de la línea Mary Kay.

4.-Ahora es momento de una limpieza profunda. Dependiendo de tu tipo de piel es la mascarilla que debes utilizar, ya que si realizas una exfoliación profunda con el producto incorrecto puedes obtener resequedad o hacer que tu piel se vuelva muy sensible.Recomiendo ampliamente las mascarillas de la línea Mary Kay.(Si tu piel es menor de los 18 años continua con el paso siguiente)

Mascarilla Humectante F1 Mary Kay para tu piel Seca:Elimina las células muertas de la superficie y revela una piel de apariencia más nueva y juvenil, hidrata y humecta la piel, ayudándola a que se sienta flexible y suave y ayuda a eliminar las impurezas ambientales de la superficie de la piel.

Sistema de Microexfoliación Mary Kay:Este sistema combate finas líneas de expresión, refina los poros, y proporciona una piel de aspecto radiante, luminoso y terso de inmediato. Paso 1: Crema Facial para Reafinar TimeWise®. Crema exfoliante avanzada para refinar la piel, contiene cristales de óxido de aluminio (los mismos cristales que utilizan los dermatólogos) que pulen la piel y eliminan suavemente células muertas que dan una apariencia opaca y sin vida. Este proceso revitaliza la piel, dejándola más radiante y con un aspecto más saludable. Paso 2: Loción Facial Restauradora TimeWise®. Esta loción se absorbe para dar tersura y suavidad a la piel inmediatamente. Ayuda a alimentar y nutrir la piel desde la superficie con un complejo de tres tés exclusivos de Mary Kay, la protege contra la contaminación del medio ambiente y conforta la piel y ayuda a devolverle su balance.
Dejala en tu rostro mínimo 10 minutos, enjuaga con abundante agua tibia y en su caso aplica el paso 2.

5.-Ahora recurrimos a una práctica legendaria para limpiar el cutis. Vaporizar, aqui se te explica todo el proceso y que infusiones te convienen para tu tipo de piel.

6.-A continuación aplica una crema nutritiva para prevenir el envejecimiento, si tienes mas de 25 años. De lo contrario continua en el siguiente paso.

Recomiendo  la Loción Facial Humectante para el Día TimeWise® FPS 25 (AM) de Mary Kay, ya que contiene antioxidantes e ingredientes que fomentan la generación de celulas de colageno y elastina.

7.-Por último pero no menos importante aplica una crema humectante, esto para porteger la humedad de tu rostro y asi prevenir la aparición de las horribles arrugas, la resequedad o la grasisitud de tu piel.Recomiendo las humectantes que maneja Mary Kay, dependiendo de tu tipo de piel

Loción Humectante Facial Intensiva para piel normal a seca:La fórmula para piel de normal a seca contiene emolientes que intensifica el proceso de humectación natural en la piel para prevenir la pérdida de humedad y obtener una piel suave y flexible.

Loción Humectante Facial Intensiva para piel grasa o combinada:Esta loción sin aceites ayuda a reducir la apariencia de líneas finas para una piel de apariencia más joven. Además, contiene antioxidantes de siguiente generación que protegen de los radicales libres que causa el envejecimiento de la piel.

Si tienes menos de 25 años estas son las humectantes que recomiendo:

Crema Humectante con Color y con FPS 15 Mary Kay:Lo único que necesitas para lucir un rostro radiante y fresco es esta ligera crema humectante con color que ofrece tres prácticos beneficios: color traslúcido, humectación libre de aceites y protección contra los dañinos rayos UVA y UVB. Disponible en cuatro diferentes tonos: Ivory 1, Ivory 2, Beige 1, Beige 2.

Crema Humectante para piel Joven Velocity:Suaviza y humecta la piel de tu rostro mientras ayuda a controlar el exceso de brillo facial. Contiene un ligero toque de la fragancia Velocity®. Ideal para piel joven

Gracias por tus comentarios.

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